睡前洗个暖和的热水澡
(资料图)
在冬天是一件美好的事情
但关于阳了后能不能洗澡
大家众说纷纭
近日一条“妈妈带病洗澡8岁男童诅咒式劝阻”的新闻登上热搜。家住浙江丽水的姚女士刚阳康想洗澡，被自家孩子一句“你要洗，你自己死了，我不管”噎住了。姚女士表示，自家儿子看到网上建议阳性患者不要洗澡，情急之下才乱说话，但背后藏着的是满满的关心。
图片来源：微博
那么阳了之后究竟能不能洗澡呢？主持人涂磊现身说法，自曝感染新冠期间反复高烧却找不到原因，在网上看到新冠后不能洗澡的消息，才意识到可能是自己洗澡才导致反复高烧，因此劝广大网友千万不要洗澡。
很多网友也赞同涂磊的观点，但也有网友说自己正常洗头洗澡完全没问题。
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针对网友的疑问，复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣给出解释。感染新冠后，机体免疫系统正在调动全身机能与病毒斗争，这个过程会消耗大量能量，人体的水、电解质和能量丢失比较严重，免疫力也会相应下降。这个时候洗澡，人体皮肤和血管的收缩扩张会受到影响，可能导致体力不支或虚脱的现象。
但“阳了不要洗澡”和“转阴后也先别洗澡”这些说法，专家表示没有科学依据。上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江称，阳了之后是可以洗澡的，一般而言都不会加重病症。
广州中医药第一附属医院呼吸科的张高医生则给出建议：阳后可以洗澡，只是需要做好水温把握，不要太热太冷，进出留意，避免再次受凉。
所以，新冠患者在洗澡的时候需要特别留意以下几点：
一， 洗澡时间不宜过长，防止出汗过多或耗费体力过多导致身体虚弱；
二， 保证室内温度适宜，过低的室温容易着凉，加重病情，延长病程；
三， 洗澡后及时擦干水，防止水分蒸发带走温度，从而着凉；
四， 洗澡后应及时补充水分，避免脱水。
专家提醒，感染新冠康复后，身体仍需一段时间逐步恢复，所以即使阳康后，洗澡也要速战速决，避免身体机能受损。
听了专家的解释
相信大家对能否洗澡的问题
有了一定的了解
感染期间身体机能下降
大家一定要注意身体
做自己健康的第一负责人
南都健闻（nanduijk）报道
策划/文字：揭琪 实习生 林耀康 南都记者杨丽云对此文亦有贡献
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